Pilatesles gericht op mobiliteit en evenwicht, aangepast voor 60+
Het volledige Pilatessysteem — zoals het ooit bedoeld was.
Je traint in een professionele studio waar de klassieke Pilatesmethode centraal staat.
We werken met de originele, authentieke Pilatesapparatuur, precies zoals die ooit ontworpen werd door Joseph Pilates — waaronder de Reformer, Tower, Mat, Barrels, Chairs en meer. Zo ervaar je het volledige systeem zoals het bedoeld is: effectief, doordacht en afgestemd op
jouw lichaam.
Wat kan je verwachten?
Deze les richt zich op mobiliteit, evenwicht en kracht op een rustige en veilige manier. Alles gebeurt in een laag tempo met duidelijke begeleiding.
Voor wie is deze les?
Speciaal voor mensen van 60 jaar en ouder die soepel en sterk willen blijven bewegen, met aandacht voor hun eigen ritme.
Wij bieden semi-private en private sessies aan, afgestemd op jouw lichaam en doelen.
Private Training
- Losse sessie
- 5-beurtenkaart
- 10-beurtenkaart
- 20-beurtenkaart
- €70
- €335
- €650
- €1250
Private Training Duo
- Losse sessie
- 5-beurtenkaart
- 10-beurtenkaart
- €45
- €215
- €395
Private Training Trio
- Losse sessie
- 5-beurtenkaart
- 10-beurtenkaart
- €40
- €190
- €365
Semi-Private Training
- Losse sessie
- 3-beurtenkaart
- 5-beurtenkaart
- 10-beurtenkaart
- €35
- €95
- €145
- €265
“Pilates is meer dan beweging: het is de balans tussen kracht en zachtheid, controle en vrijheid.”
// BYLYN Pilates Studio
Bij BYLYN draait alles om zorgvuldige, persoonlijke begeleiding. Afgestemd op wie jij bent en jouw lichaam.
Elke sessie duurt 55 minuten. Dit geeft voldoende tijd om in rust te bewegen, zonder haast of onderbreking.
Het aantal deelnemers hangt af van de lesvorm die je kiest. In een Private Training werk je individueel, in een Private Training Duo met z’n tweeën en in een Private Training Trio met drie personen. Kies je voor een Semi-Private Training, dan volg je de les in een groep van maximaal vijf deelnemers. Welke vorm je ook kiest, de begeleiding blijft persoonlijk, rustig en afgestemd op jouw tempo en behoeften.
Draag comfortabele kledij waarin je vrij kunt bewegen. Je hoeft zelf niets mee te brengen, behalve een handdoek. Alle toestellen, matten en materialen zijn aanwezig in de studio.
De sessies vinden plaats in een lichte, ruimtelijke studio te midden van het groen. De ruimte is stil, sereen en ontworpen om je lichaam en hoofd tot rust te laten komen.
